第50章 这……是內家拳推手的起手式！（1 / 3）
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每天凌晨五点半起床，六点半出操，上午三个小时的队列训练，下午军体拳和擒拿格斗训练。
其间穿插体能拉练，三公里越野跑，军姿站桩，伏地挺身竞赛等项目。
每一项都在不断消耗著新生们的体力，也在一点点磨礪著他们的意志。
不过连著晒上两三天，大家露在外面的皮肤已经开始出现明显色差。
何小光涂了三层防晒霜还是黑了一圈，每天回宿舍对著镜子哀嚎“我的顏值正在以肉眼可见的速度流失！”
余洛皮肤隨母亲秦玉书，也不太耐晒，鼻樑和额头也都晒得发红。
隨著张教官陆续教完军体拳十六式全部动作，余洛也同步將迷踪拳与军体拳进行了拆解融合。
比如后边几式中的弹襠顶肘，可算军体拳里少有的肘法攻击。
標准动作是右手弹击对方襠部，然后借势上步顶肘攻击胸腹。
余洛却將这个动作里结合了迷踪拳的“靠”字诀。
迷踪拳“靠”讲究挨傍挤靠，贴身发力，而军体拳的顶肘恰好提供了一个“贴身”机会。
如果把顶肘角度从正面改成侧面四十五度，就能在肘击同时完成侧向切入，一击之后自然绕到对手侧面……
等於把迷踪拳步法完美藏进军体拳动作里。
而击腰锁喉……军体拳终结技，一记横打击腰，紧接著上步锁喉。
余洛从这个动作里演变出迷踪拳“挎”字诀变体。 ↑↑