第12章 来得正好!(1 / 4)
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“弟弟,你看我这个动作对不对?”
一名女学员用一招十字固,將沈南飞固定在了擂台上。
其他学员,包括今天新加入的韩奕姿和她四个小姐妹,也围坐在擂台边缘,聚精会神地看著沈南飞的讲解。
沈南飞从这位学员的腿部位置就感觉她的动作跑偏了。
“红姐,你的双腿应该绕过我的头部形成一个闭环,阻断我的头部活动空间。”
“同时你应该臀部发力向下压制住我的胸腔。”
“还有你固定我手臂的位置也不对,被控制的大臂要紧贴著你的腹部,掌心向上。”
“大家也多注意一下她的动作,用於自身矫正。”
隨即女学员按照沈南飞说的开始改进动作,死死握住沈南飞的手臂。
这时的沈南飞忽然將被控手臂发力,开始试图挣脱学员的禁錮,果然很轻鬆的就成功了。
“哎!弟弟你劲儿这么大呢?”女学员惊道。
沈南飞笑了笑,“这就对了。”
“大家都注意,如果说我们有机会控制住了对方的一条手臂,若他的力量大於你,就不能松松垮垮的只是抓著。”
“而是要用抱的!”
“你要像一只树袋熊一样,掛在她的胳膊上,用你全身的重量来对抗。”