第65章 劈叉毫无压力（1 / 3）
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余洛心里估算十二分钟跑这个项目，军训前他大概能跑三千二到三千三百米。
虽然如今有乳酸清除速率提升到80%，恢復能力大幅增强。
但他的心臟属性只有62，肺活量60，这两个器官在系统面板上虽然超过了普通人基准线，但在散打专业这个群体里只能算中等偏上。
如果全力跑的话，现在应该能跑到三千五百米左右，大约比之前提高两百多米。
这个进步幅度放在普通新生里算是还可以，却也不会太扎眼……
毕竟军训两周大家的体能都在增长，训练刻苦者跑进三千六三千七的也有不少人。
至於立定跳远的话，肌肉爆发力在理论上提升应该比长跑更明显。
跳远主要看腿部爆发力和核心协调性，这两块都在肌肉属性直接作用的范畴。
余洛之前在军训时跳两米六五，现在全力跳估计能到两米八左右。
“第一组，准备！”韩辅导员举起哨子。
哨声一响，三十几个新生同时冲了出去。
余洛按照他平常的节奏，前三圈保持中等偏上的配速，跟在大部队的中前段。
跑在最前面的是几个体能特別好的，叶天南也在其中，呼吸节奏控制得极好。
跑到第六圈时，余洛开始感觉到肌肉属性提升带来的变化。
之前跑三公里时，大腿肌肉在第六七圈会出现明显酸胀感，膝盖和脚踝也会有轻微压力感。 ↑↑